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OUT
01
01 OUT 2013
Saúde e atividade para quem chegou à terceira idade
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No dia 1º de Outubro, o Brasil comemora o dia dos detentores de sabedoria, avós, líderes, trabalhadores aposentados, cuidadores, voluntários.... Enfim, o Dia do Idoso. A data tem por objetivo valorizar as pessoas que já estão na terceira idade. "O mundo está pronto para os jovens, porque existiram outros jovens que hoje estão em outra fase da vida, a velhice. E ela um dia nos terá" (anônimo).

O número e a proporção de idosos cresce rapidamente. Nas últimas três décadas, o número dobrou. A estimativa é que em 2050, a população mundial de pessoas com idade superior a 60 anos chegue a um total de dois bilhões, o que significará uma importante mudança no perfil demográfico do mundo, com consequências para todos. Hoje em Viamão, de acordo com dados do IBGE, são 27.353 pessoas com sessenta  anos ou mais.

Com o aumento da população idosa, multiplicam-se os desafios, tais como: desfrutar de uma boa longevidade e boa saúde física e mental; participação ativa dos idosos na sociedade; combate ao abuso, à negligência, violência e maus tratos, combate à falta de respeito e discriminação de que são vítimas os idosos; inserção do idoso no mercado de trabalho, etc...

Ação

Um trabalho em conjunto entre as secretarias de Saúde, Cidadania e Assistência Social, Educação, Cultura e Esporte e Obras e Viação, disponibilizou atendimento às pessoas da terceira idade, durante toda esta terça-feira, no Calçadão Tapir Rocha. Os idosos puderam verificar a pressão e a glicose, receber orientação nutricional, massagem terapêutica, atualizar as vacinas (Influenza, Antitetânica, Hepatite e Febre Amarela), degustar algodão-doce e pipoca, participar da ginástica, receber atendimento odontológico, fazer exames preventivos como papanicolau e palpação de mamas, receber orientações sobre promoção da saúde e doenças sexualmente preventivas, entre outras informações destinada a esta fase da vida. Além disso, puderam assistir a uma peça teatral, ouvir uma boa música e trocar experiências. Representantes dos grupos da terceira idade também estiveram presentes.

De acordo com o prefeito, Valdir Bonatto, é importante que os idosos se realizem plenamente em seus direitos, consigam envelhecer com segurança e dignidade, participando da vida econômica, política e social, tendo a oportunidade de se desenvolver até nos últimos anos de vida. “Estamos trabalhando para que todas as faixas etárias consigam ter mais qualidade de vida e chegar à melhor idade  com condições de desfrutá-la”, afirma.

Também participaram da atividade o Lions Club, com brechó, os conselhos do Idoso, da Saúde e da Assistência Social, e Viamama.

Prevenção

À medida que as pessoas envelhecem, a aparência física vai se modificando. Aparecem rugas e manchas na pele, as costas podem ficar encurvadas e aparecem cabelos brancos. Além disso, a velhice pode vir acompanhada de problemas de saúde, com doenças próprias da idade, como os males de Parkinson e Alzheimer, incontinência urinária, diminuição das funções neurológicas e dores nas articulações.

A secretária de Saúde, Sandra Sperotto, explica que para evitar esses problemas, é importante que a pessoa, ainda na idade adulta, prepare-se fisicamente para envelhecer bem. “Para isso, deve praticar atividades físicas regularmente, como caminhadas, dança de salão, fazer palavras cruzadas ou jogar cartas para estimular o cérebro, fazer a promoção da saúde com acompanhamento médico e ler com frequência. Assim, quando a velhice chegar, o idoso estará preparado para desfrutar o tempo e encontrar vários prazeres para sua vida.”

Já a secretária de Cidadania e Assistência Social, Belamar Pinheiro, ressalta que os idosos devem ser tratados com respeito. “Eles devem encontrar apoio em suas famílias, receber atenção, carinho e cuidados necessários para manter sua estabilidade emocional. Os idosos possuem seus direitos garantidos pelo Estatuto do Idoso. O documento apresenta várias normas a serem cumpridas e respeitadas pela população e por sua família”, explica.

Alguns direitos dos idosos são mais visíveis, como atendimentos preferenciais em bancos, supermercados, acesso livre em ônibus urbanos, vagas especiais nos estacionamentos, 50% de descontos em atividades de cultura, esporte e lazer,  remédios de hipertensão e diabetes gratuitos, entre outros. É um privilégio chegar à velhice, afinal, só se torna idoso quem consegue chegar lá.

            

  

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