Com a chegada do verão também aumenta o número de procuras por academias. Dietas e exercícios passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Para quem deseja emagrecer, fortalecer a musculatura e melhorar a saúde, tudo isso ao mesmo tempo, a ginástica funcional é uma boa opção. Agora, você que não está podendo investir em treinos pagos, sabia que pode realizar essa atividade de forma gratuita?
Todas as quartas-feiras a partir das 9 horas, no Centro Municipal de Cultura e Esporte Carlos Pinto Mennet, acontece a oficina de ginástica funcional. Para participar basta ter mais de 14 anos e realizar sua inscrição no próprio centro, que fica na Rua Açores, 951, Bairro Tarumã, que funciona das 8h30min ao meio dia, e das 13h30min até às 17h, de segunda a sexta-feira.
Deixe a preguiça de lado e venha se exercitar!